Làm BÒ KHO TIÊU XANH bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món BÒ KHO TIÊU XANH theo công thức máy Thermomix Vorwerk

BÒ KHO TIÊU XANH

Cách làm BÒ KHO TIÊU XANH bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 1 giờ 20 phút

- Thời gian chuẩn bị : 10 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 6 khẩu phần

Nguyên liệu

 350 g dẻ sườn bò hoặc diềm thăn, thái quân cờ 1 x 1 x 2 cm (dày 1 cm), thấm khô bằng khăn bếp

 100 g cà chua chín đỏ, cắt đôi, bỏ hạt

 10 g tỏi

 10 g hành khô

 20 g dầu ăn

 500 g nước

 100 g cà rốt, thái miếng 2 x 2 cm

 200 g khoai tây, thái miếng 2 x 2 cm

 2 nhánh tiêu xanh, đập dập

Gia vị ướp

 1 thìa cà phê muối

 1 thìa cà phê đường

 1 thìa canh nước mắm

 1 thìa cà phê tiêu xanh


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
241 kcal
Độ đạm
21 g
Carbs
17 g
Độ béo
11 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo