Làm CÁ HẤP THUYỀN CHÀI, CANH BÍ NẤU THỊT BĂM, RAU CỦ HẤP bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món CÁ HẤP THUYỀN CHÀI, CANH BÍ NẤU THỊT BĂM, RAU CỦ HẤP theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm CÁ HẤP THUYỀN CHÀI, CANH BÍ NẤU THỊT BĂM, RAU CỦ HẤP bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 40 phút
- Thời gian chuẩn bị : 5 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 4 khẩu phần
Nguyên liệu
Cá hấp thuyền chài
20 g hành khô
10 g tỏi
1 quả ớt
10 g dầu ăn
20 g sốt me
15 g hạt nêm
10 g nước mắm
1 con cá (1000-1200 g), làm sạch, để nguyên con (cá mú, cá diêu hồng...)
3 nhánh hành lá, rửa sạch
20 g thì là, rửa sạch
Ớt đỏ, thái sợi để trang trí
Canh bí nấu thịt bằm
10 g hành khô
10 g dầu ăn
100 g thịt xay
1 nhúm muối
1 nhúm bột tiêu
1000 g nước
400 g bí xanh, thái miếng
Rau củ hấp
200 g lơ xanh
200 g ngô bao tử
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 278 kcal
- Độ đạm
- 24 g
- Carbs
- 11 g
- Độ béo
- 13 g