Làm CÁ TRÍCH, TRỨNG VÀ RAU HẤP bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món CÁ TRÍCH, TRỨNG VÀ RAU HẤP theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm CÁ TRÍCH, TRỨNG VÀ RAU HẤP bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 30 phút
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 4 khẩu phần
Nguyên liệu
Cá trích hấp
8 con cá trích, bỏ ruột, rửa sạch, lau khô
5 g muối
20 g dầu ô liu
Sa lát đậu cô ve
2 quả trứng
500 g đậu cô ve
500 ml nước
250 g cà chua bi, cắt đôi
80 g hành lá, chẻ sợi
40 g dầu ô liu
15 g giấm
2 nhúm muối
Dụng cụ cần thiết
Giấy nến (30 x 40 cm)
Giấy bạc
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 491 kcal
- Độ đạm
- 37.9 g
- Carbs
- 13 g
- Độ béo
- 32.6 g