Làm CANH DINH DƯỠNG NGÓ SEN HẦM ĐẬU PHỘNG bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món CANH DINH DƯỠNG NGÓ SEN HẦM ĐẬU PHỘNG theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm CANH DINH DƯỠNG NGÓ SEN HẦM ĐẬU PHỘNG bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 1 giờ 5 phút
- Thời gian chuẩn bị : 5 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 4 khẩu phần
Nguyên liệu
500 g sườn heo, chặt miếng nhỏ
1700 g nước
300 g ngó sen, bỏ vỏ, thái lát (1 cm)
75 g đậu phộng, ngâm trong nước khoảng 15 phút
15 g mực nang khô, rửa sạch và xé đôi
Muối, tùy khẩu vị
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 443 kcal
- Độ đạm
- 38.1 g
- Carbs
- 16 g
- Độ béo
- 25.7 g