Làm CANH DỌC MÙNG NƯỚC (BỒNG KHOAI) bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món CANH DỌC MÙNG NƯỚC (BỒNG KHOAI) theo công thức máy Thermomix Vorwerk

CANH DỌC MÙNG NƯỚC (BỒNG KHOAI)

Cách làm CANH DỌC MÙNG NƯỚC (BỒNG KHOAI) bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 25 phút

- Thời gian chuẩn bị : 10 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 4 khẩu phần

Nguyên liệu

 10 g tỏi

 20 g dầu ăn

 2 quả cà chua cỡ vừa

 5 g mắm tôm, không bắt buộc

 10 g bột nêm rau củ, hòa với một chút nước

 1000 g nước

 1 quả me

 400 g bồng khoai, tước vỏ thái lát, (rửa sạch và bóp xơ với muối)

 50 g lá lốt, thái nhỏ

 50 g tía tô, thái nhỏ

 50 g rau ngổ, thái nhỏ

 Ớt, không bắt buộc

 Muối, điều chỉnh tùy khẩu vị


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
131 kcal
Độ đạm
5.6 g
Carbs
18 g
Độ béo
3.2 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo