Làm CANH SƯỜN KHOAI TÂY, CHẢ TRỨNG VÀ RAU CỦ HẤP bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món CANH SƯỜN KHOAI TÂY, CHẢ TRỨNG VÀ RAU CỦ HẤP theo công thức máy Thermomix Vorwerk

CANH SƯỜN KHOAI TÂY, CHẢ TRỨNG VÀ RAU CỦ HẤP

Cách làm CANH SƯỜN KHOAI TÂY, CHẢ TRỨNG VÀ RAU CỦ HẤP bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 45 phút

- Thời gian chuẩn bị : 5 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 4 khẩu phần

Nguyên liệu

Chả trứng

 100 g thịt nạc vai heo

 3 cái mộc nhĩ, ngâm nở

 5 cái nấm hương, ngâm nở

 30 g miến, ngâm mềm

 2 củ hành khô

 ½ củ hành tây hoặc ½ củ cà rốt

 2 thìa canh nước mắm

 1 thìa cà phê đường

 1 nhúm hạt tiêu

 6 quả trứng gà, tách riêng 3 lòng đỏ trứng để phết mặt, đánh tan

 Dầu ăn, để chống dính

Canh sườn, rau củ hấp

 400 g sườn, rửa sạch, chặt miếng

 2 củ hành khô

 10 g dầu ăn

 2 thìa cà phê muối

 10000 g nước

 500 g khoai tây, rửa sạch, nạo vỏ, cắt miếng vừa ăn và ngâm nước muối (20 phút)

 100 g cà rốt, nạo vỏ, cắt miếng vừa ăn

 5 g bột nêm rau củ, điều chỉnh tùy khẩu vị

 200 g súp lơ xanh, cắt miếng

 200 g đậu đũa

Dụng cụ cần thiết

 Bát lớn

 Khuôn chữ nhật (18 x 7 x 6 cm)


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
608 kcal
Độ đạm
73 g
Carbs
46.2 g
Độ béo
15 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo