Làm CHẢ MỰC bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món CHẢ MỰC theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm CHẢ MỰC bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 10 phút
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 4 khẩu phần
Nguyên liệu
500 g mực (chọn loại mực mai), thái mực dày 1,5cm, dài 5 - 7cm ngang thân
2 củ hành khô
2 nhánh tỏi
50 g mỡ phần, cắt nhỏ
15 g nước mắm
1 thìa cà phê bột tiêu đen, điều chỉnh tùy khẩu vị
5 g thì là, điều chỉnh tùy khẩu vị (không bắt buộc)
Dụng cụ cần thiết
Chảo rán
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 124 kcal
- Độ đạm
- 20 g
- Carbs
- 5 g
- Độ béo
- 2 g