Làm CƠM GẠO LỨT CÁC LOẠI HẠT bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món CƠM GẠO LỨT CÁC LOẠI HẠT theo công thức máy Thermomix Vorwerk

CƠM GẠO LỨT CÁC LOẠI HẠT

Cách làm CƠM GẠO LỨT CÁC LOẠI HẠT bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 50 phút

- Thời gian chuẩn bị : 5 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 4 khẩu phần

Nguyên liệu

 70 g đậu gà, ngâm nước 8 giờ, để ráo

 70 g đậu đỏ, ngâm nước 8 giờ, để ráo

 1700 g nước

 250 g hỗn hợp gạo lứt (đen, nâu và trắng), ngâm nước 8 giờ, để ráo

 1 nhúm muối

 1 thìa cà phê dầu mè

 ½ thìa cà phê mật ong


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
340 kcal
Độ đạm
8.7 g
Carbs
67.4 g
Độ béo
4 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo