Làm CƠM QUINOA bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món CƠM QUINOA theo công thức máy Thermomix Vorwerk

CƠM QUINOA

Cách làm CƠM QUINOA bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 8 giờ 25 phút

- Thời gian chuẩn bị : 5 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 4 khẩu phần

Nguyên liệu

 500 g nước

 200 g gạo xát rối

 50 g hạt quinoa, ngâm nước 6-8 giờ, để ráo

 70 g hạt điều tươi, ngâm nước 6-8 giờ, để ráo

 1 nhúm muối

 ½ thìa cà phê mật ong

 1 thìa cà phê dầu ô liu


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
340 kcal
Độ đạm
8.2 g
Carbs
52.6 g
Độ béo
11.4 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo