Làm ĐẬU PHỤ CHIÊN GIÒN HÀN QUỐC bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món ĐẬU PHỤ CHIÊN GIÒN HÀN QUỐC theo công thức máy Thermomix Vorwerk

- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 40 phút
- Thời gian chuẩn bị : 40 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 4 khẩu phần
Nguyên liệu
Bột bao
160 g sữa hạnh nhân
120 g bột ngô
80 g bột mì đa dụng
1 thìa cà phê bột tỏi
1 thìa cà phê muối biển mịn
¼ thìa cà phê bột tiêu đen
Sốt
5 nhánh tỏi
10 g gừng tươi, bỏ vỏ, thái lát
60 g đường nâu
60 g giấm trắng
60 g mật cây thùa
30-50 g tương ớt Hàn Quốc (gochujang), tùy khẩu vị
30 g tương cà chua
20 g dầu mè
20 g nước tương đặc
Cơm và súp lơ
1000 g nước
1 ½ thìa cà phê muối biển mịn
300 g gạo trắng hạt dài
350 g súp lơ xanh
Đậu phụ
Dầu thực vật, để chiên
400 g đậu phụ cứng, ép nước (xem mẹo nhỏ), cắt khối (2 cm)
Hạt vừng, để trang trí
2 nhánh hành lá, thái lát mỏng (5 cm), để trang trí
Dụng cụ cần thiết
Chảo lớn
Giấy bếp
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 900 kcal
- Độ đạm
- 30 g
- Carbs
- 135 g
- Độ béo
- 24 g