Làm ĐẬU PHỤ HẦM bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món ĐẬU PHỤ HẦM theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm ĐẬU PHỤ HẦM bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 20 phút
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 6 khẩu phần
Nguyên liệu
150 g hành tây, bổ đôi
2 nhánh tỏi
30 g dầu ô liu
150 g cà chua, tươi hoặc đóng hộp
1 thìa cà phê nén chặt bột súp rau, tự làm, hoặc 1 viên súp rau (cho 0.5 lít)
½ thìa cà phê muối
1 nhúm bột tiêu đen
50 g rượu trắng
350 g bí ngòi, cắt miếng vuông
200 g cà rốt, cắt lát
200 g nấm, cắt lát
400 g đậu phụ, cắt miếng vuông
1,5 thìa cà phê húng quế khô
1 thìa cà phê kinh giới khô
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 181 kcal
- Độ đạm
- 14 g
- Carbs
- 8 g
- Độ béo
- 9 g