Làm HUMMUS ĐẬU GÀ bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món HUMMUS ĐẬU GÀ theo công thức máy Thermomix Vorwerk

HUMMUS ĐẬU GÀ

Cách làm HUMMUS ĐẬU GÀ bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 15 phút

- Thời gian chuẩn bị : 5 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 4 khẩu phần

Nguyên liệu

 200 g đậu gà (chickpea), ngâm qua đêm với 500 g nước

 20 g sốt tahini trắng

 30 g dầu ô liu

 ½ thìa cà phê muối

 ½ thìa cà phê bột ớt paprika

 ½ thìa cà phê tiêu

 ½ thìa cà phê hạt thì là Ai Cập

 ½ quả chanh, vắt lấy nước cốt


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
268 kcal
Độ đạm
11 g
Carbs
32 g
Độ béo
13 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo