Làm MÌ PASTA RAU CỦ bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món MÌ PASTA RAU CỦ theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm MÌ PASTA RAU CỦ bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 35 phút
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 4 khẩu phần
Nguyên liệu
1 củ hành tây nâu, cắt làm bốn
2 nhánh tỏi
20 g dầu ô liu nguyên chất
130 g cà rốt, cắt miếng nhỏ
150 g bí ngô, cắt miếng nhỏ
500 g cà chua chín, cắt làm bốn
1,5 thìa canh sốt cà chua
250 g bí ngòi, cắt miếng nhỏ
150 g nấm mỡ tươi, cắt đôi
3 nhánh húng quế tươi, chỉ lấy lá
1500 g nước sôi
150 g mì pasta dạng ống hoặc dạng ngắn
Phô mai bào, để ăn kèm (Parmesan hoặc Cheddar)
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 658 kcal
- Độ đạm
- 43 g
- Carbs
- 36 g
- Độ béo
- 38 g