Làm RAU XANH HẤP VỚI PHÔ MAI FETA CHANH bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món RAU XANH HẤP VỚI PHÔ MAI FETA CHANH theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm RAU XANH HẤP VỚI PHÔ MAI FETA CHANH bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 15 phút
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 6 khẩu phần
Nguyên liệu
1 quả chanh, chỉ lấy vỏ, bỏ cùi trắng
40 g nước cốt chanh (khoảng 1 quả)
200 g phô mai feta Đan Mạch
50 g dầu ô liu nguyên chất, lấy dư để rưới
1 nhúm bột tiêu đen tươi, tùy khẩu vị
500 g nước
300 g đậu cô ve tươi, tước xơ
250 g cải ngồng (1 bó), bỏ lá già
200 g măng tây (khoảng 1-2 bó), bỏ thân già
1 thìa canh vụn hạnh nhân, rang, để trang trí
1 thìa canh hành tây tím (không bắt buộc), cắt khối, để trang trí
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 221 kcal
- Độ đạm
- 10 g
- Carbs
- 2.6 g
- Độ béo
- 18 g