Làm SA-LÁT DETOX bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SA-LÁT DETOX theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm SA-LÁT DETOX bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 5 phút
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 2 khẩu phần
Nguyên liệu
Sa-lát
200 g múi súp lơ xanh
140 g bắp cải tím, bỏ lõi, thái lát (5 cm)
50 g hành tây, cắt làm tư
50 g ớt chuông đỏ, thái lát (2 cm)
1 quả bơ, cắt khối vuông (1 cm)
Sốt
50 g sữa chua nguyên chất
15 g dầu ô liu nguyên chất
20 g nước cốt chanh
Muối biển mịn, để nêm nếm
Bột tiêu đen, để nêm nếm
Trang trí
2 thìa canh hạnh nhân thái lát
½ thìa canh hạt chia
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 371 kcal
- Độ đạm
- 11.2 g
- Carbs
- 12.8 g
- Độ béo
- 30.5 g