Làm SA-LÁT SÚP LƠ XANH VỚI ỚT NGỌT VÀ HẠT THÔNG bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SA-LÁT SÚP LƠ XANH VỚI ỚT NGỌT VÀ HẠT THÔNG theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm SA-LÁT SÚP LƠ XANH VỚI ỚT NGỌT VÀ HẠT THÔNG bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
-
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 6 khẩu phần
Nguyên liệu
300 g cây súp lơ xanh, cắt thành các múi hoa
1 quả ớt chuông đỏ (khoảng 150 g), thái miếng nhỏ
1 quả táo (khoảng 100 g), cắt làm tư
30 g hạt thông, thô hoặc 30 gam hạt hướng dương
25 g dầu ô liu
15 g giấm hoa quả hoặc 15 gam giấm balsamic trắng
1 thìa cà phê mật ong
1½ thìa cà phê mù tạt
1 thìa cà phê muối hoặc 1 thìa cà phê muối thảo mộc
½ thìa cà phê bột tiêu đen
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 107 kcal
- Độ đạm
- 4 g
- Carbs
- 7 g
- Độ béo
- 7 g