Làm SALAD CÁ NGỪ SỐT CAM CHANH bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SALAD CÁ NGỪ SỐT CAM CHANH theo công thức máy Thermomix Vorwerk

- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 15 phút
- Thời gian chuẩn bị : 5 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 4 khẩu phần
Nguyên liệu
Sốt cam chanh
1 quả cam vàng, bào lấy vỏ vàng và nước cốt, không lấy phần cùi trắng
1 quả chanh vàng, bào lấy vỏ vàng và nước cốt, không lấy phần cùi trắng
3 nhánh mùi ta, chỉ lấy lá
30 g dầu ô liu nguyên chất
½ quả ớt xanh, cắt đôi
1 thìa canh sốt ớt chua ngọt
30 g nước mắm
2 nhánh hành lá, bỏ rễ và cắt lát
2 thìa cà phê giấm rượu vang trắng
1 nhúm muối, điều chỉnh tùy khẩu vị
1 nhúm đường, điều chỉnh tùy khẩu vị
Salad
300 g cá ngừ, cắt miếng vuông nhỏ
1 thìa cà phê dầu ăn, để áp chảo cá
200 g xà lách, rửa sạch
¼ củ hành tây, thái lát
100 g cà chua bi, rửa sạch
Dụng cụ cần thiết
Chảo
Đĩa đựng
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 254 kcal
- Độ đạm
- 21 g
- Carbs
- 10 g
- Độ béo
- 14 g