Làm SALAD DƯA HẤU, THỊT HUN KHÓI VÀ SỐT SỮA CHUA bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SALAD DƯA HẤU, THỊT HUN KHÓI VÀ SỐT SỮA CHUA theo công thức máy Thermomix Vorwerk

SALAD DƯA HẤU, THỊT HUN KHÓI VÀ SỐT SỮA CHUA

Cách làm SALAD DƯA HẤU, THỊT HUN KHÓI VÀ SỐT SỮA CHUA bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 5 phút

- Thời gian chuẩn bị : 15 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 6 khẩu phần

Nguyên liệu

 15 lát thịt ba chỉ xông khói (khoảng 180 g)

 150 g đậu gà nguyên hạt, ngâm qua đêm, bóc vỏ lụa, rửa sạch

 500 g nước

 150 g hành tây tím, cắt làm tư

 30 g dầu ô liu, lấy dư để chiên

 150 g rau bina tươi

 240 g sữa chua nguyên chất

 50 g lạc (đậu phộng), không muối, rang hoặc nướng chín

 1 quả chanh vàng, bào lấy phần vỏ của nửa quả và 25 g nước cốt

 1 thìa cà phê muối biển mịn

 200 g phô mai feta, cắt miếng (1 cm)

 500 g dưa hấu, dùng thìa múc trái cây hoặc thìa múc kem để múc thành hình tròn (2 cm)

Dụng cụ cần thiết

 Chảo rán

 Giấy bếp

 Bát đựng


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
383 kcal
Độ đạm
17 g
Carbs
16 g
Độ béo
28 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo