Làm SALAD DƯA HẤU, THỊT HUN KHÓI VÀ SỐT SỮA CHUA bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SALAD DƯA HẤU, THỊT HUN KHÓI VÀ SỐT SỮA CHUA theo công thức máy Thermomix Vorwerk

- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 5 phút
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 6 khẩu phần
Nguyên liệu
15 lát thịt ba chỉ xông khói (khoảng 180 g)
150 g đậu gà nguyên hạt, ngâm qua đêm, bóc vỏ lụa, rửa sạch
500 g nước
150 g hành tây tím, cắt làm tư
30 g dầu ô liu, lấy dư để chiên
150 g rau bina tươi
240 g sữa chua nguyên chất
50 g lạc (đậu phộng), không muối, rang hoặc nướng chín
1 quả chanh vàng, bào lấy phần vỏ của nửa quả và 25 g nước cốt
1 thìa cà phê muối biển mịn
200 g phô mai feta, cắt miếng (1 cm)
500 g dưa hấu, dùng thìa múc trái cây hoặc thìa múc kem để múc thành hình tròn (2 cm)
Dụng cụ cần thiết
Chảo rán
Giấy bếp
Bát đựng
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 383 kcal
- Độ đạm
- 17 g
- Carbs
- 16 g
- Độ béo
- 28 g