Làm SALAD HẠT DIÊM MẠCH SẮC MÀU bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SALAD HẠT DIÊM MẠCH SẮC MÀU theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm SALAD HẠT DIÊM MẠCH SẮC MÀU bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 25 phút
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 4 khẩu phần
Nguyên liệu
Hạt diêm mạch
3 nhánh tỏi
50 g bơ ghee hoặc bơ nhạt
1000 g nước
2 thìa cà phê muối
150 g hạt diêm mạch trắng
Salad
1 nhánh hành lá, chỉ lấy phần đầu hành trằng
3 nhánh rau mùi ta, cả lá và cọng, lấy dư lá để trang trí
30 g nước cốt chanh vàng
2 thìa canh dầu ô liu
¼ thìa cà phê muối, tùy khẩu vị
¼ thìa cà phê bột tiêu đen, tùy khẩu vị
300 g súp lơ xanh, cắt miếng
40 g quả nam việt quất khô
50 g hạnh nhân thái lát, rang chín
Dụng cụ cần thiết
Bát lớn
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 1848 kcal
- Độ đạm
- 43 g
- Carbs
- 129 g
- Độ béo
- 123 g