Làm SALAD RAU CỦ LƯỜN GÀ bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SALAD RAU CỦ LƯỜN GÀ theo công thức máy Thermomix Vorwerk

SALAD RAU CỦ LƯỜN GÀ

Cách làm SALAD RAU CỦ LƯỜN GÀ bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 20 phút

- Thời gian chuẩn bị : 10 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 2 khẩu phần

Nguyên liệu

 700 g nước sôi

 50 - 100 g cà rốt, gọt vỏ, cắt khối nhỏ

 50 - 100 g khoai lang, cắt khối nhỏ

 50 - 100 g bí ngô, gọt vỏ cắt khối nhỏ

 50 - 100 g củ cái, gọt vỏ cắt khối nhỏ

 100 g lườn gà, ướp muối tiêu tùy khẩu vị

 50 - 100 g súp lơ xanh, cắt lấy bông

 20 g ớt chuông đỏ, thái lát mỏng

 Sốt mayonnaise, để ăn kèm

 Hạt óc chó, hạt dẻ cười, bóp vụn, để ăn kèm

 Mùi tây, dể trang trí

Thực hiện

 Đĩa lớn


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
169 kcal
Độ đạm
18 g
Carbs
22 g
Độ béo
2 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo