Làm SMOOTHIE BẢY SẮC CẦU VỒNG bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SMOOTHIE BẢY SẮC CẦU VỒNG theo công thức máy Thermomix Vorwerk

SMOOTHIE BẢY SẮC CẦU VỒNG

Cách làm SMOOTHIE BẢY SẮC CẦU VỒNG bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 1 min

- Thời gian chuẩn bị : 15 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 1 khẩu phần

Nguyên liệu

 200 g chuối, cắt miếng, để đông lạnh

 1 thìa canh bơ lạc

 200 g sữa hạt điều hoặc sữa hạnh nhân

 ½ quả chuối tươi, cắt lát

 ½ quả bơ tươi, cắt lát

 5 quả dâu tây, cắt đôi

 ½ quả xoài tươi, cắt khối

 1 thìa canh hạt chia

 2 thìa cà phê vụn hạnh nhân

 2 thìa cà phê hạt óc chó, băm nhỏ

Dụng cụ cần thiết

 Bát đựng


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
183 kcal
Độ đạm
12 g
Carbs
26 g
Độ béo
3 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo