Làm SMOOTHIE BẢY SẮC CẦU VỒNG bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SMOOTHIE BẢY SẮC CẦU VỒNG theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm SMOOTHIE BẢY SẮC CẦU VỒNG bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 1 min
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 1 khẩu phần
Nguyên liệu
200 g chuối, cắt miếng, để đông lạnh
1 thìa canh bơ lạc
200 g sữa hạt điều hoặc sữa hạnh nhân
½ quả chuối tươi, cắt lát
½ quả bơ tươi, cắt lát
5 quả dâu tây, cắt đôi
½ quả xoài tươi, cắt khối
1 thìa canh hạt chia
2 thìa cà phê vụn hạnh nhân
2 thìa cà phê hạt óc chó, băm nhỏ
Dụng cụ cần thiết
Bát đựng
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 183 kcal
- Độ đạm
- 12 g
- Carbs
- 26 g
- Độ béo
- 3 g