Làm SMOOTHIE DÂU TÂY CHUỐI bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SMOOTHIE DÂU TÂY CHUỐI theo công thức máy Thermomix Vorwerk

SMOOTHIE DÂU TÂY CHUỐI

Cách làm SMOOTHIE DÂU TÂY CHUỐI bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 1 min

- Thời gian chuẩn bị : 15 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 1 khẩu phần

Nguyên liệu

 150 g dâu tây, bỏ cuống, để đông lạnh

 50 g chuối, cắt lát, để đông lạnh

 3 thìa canh bột yến mạch, lấy dư để trang trí

 100 g sữa chua không đường (nếu dâu chua có thể sử dụng sữa chua có đường )

 200 g nước dừa

 3 quả dâu tây tươi cắt lát mỏng

 ½ quả chuối tươi cắt lát

 Dừa nạo, để trang trí

 1 thìa canh hạt chia

 1 thìa canh vụn hạnh nhân


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
191 kcal
Độ đạm
7 g
Carbs
35 g
Độ béo
3 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo