Làm SMOOTHIE TẢO XOẮN (SPIRULINA) bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SMOOTHIE TẢO XOẮN (SPIRULINA) theo công thức máy Thermomix Vorwerk

SMOOTHIE TẢO XOẮN (SPIRULINA)

Cách làm SMOOTHIE TẢO XOẮN (SPIRULINA) bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 1 min

- Thời gian chuẩn bị : 15 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 1 khẩu phần

Nguyên liệu

 100 g dứa tươi, cắt miếng

 1 quả táo (khoảng 125 g), cắt miếng

 ½ quả chuối, cắt miếng

 100 g sữa chua không đường

 1 viên tảo spirulina tươi (hoặc 1/2 thìa cà phê bột Spirulina

Dụng cụ cần thiết

 Cốc đựng

 Rây lọc


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
156 kcal
Độ đạm
4 g
Carbs
35 g
Độ béo
1 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo