Làm SÚP BÍ ĐỎ, GÀ HẤP RAU CỦ bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SÚP BÍ ĐỎ, GÀ HẤP RAU CỦ theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm SÚP BÍ ĐỎ, GÀ HẤP RAU CỦ bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 20 phút
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 4 khẩu phần
Nguyên liệu
Gà
200 g thịt lườn gà, thái miếng dày 2 cm x dài 10 cm
¼ thìa cà phê muối
1 nhúm bột tiêu
Rau củ hấp
70 g súp lơ xanh, thái miếng 2 cm x 7 cm
100 g bầu, bỏ ruột, thái khúc 1.5 cm x 7 cm
70 g cà rốt, thái miếng 1 cm x 7 cm
Súp
10 g dầu ăn
5 g gừng tươi (tuỳ khẩu vị)
400 g bí đỏ, cắt miếng nhỏ 1 cm x 1 cm
100 g khoai tây, cắt miếng nhỏ
30 g hạt điều
½ thìa cà phê muối
2 nhúm bột tiêu trắng
500 g nước
Dụng cụ cần thiết
Màng bọc thực phẩm
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 523 kcal
- Độ đạm
- 36 g
- Carbs
- 20 g
- Độ béo
- 37 g