Làm SÚP BÍ ĐỎ, GÀ HẤP RAU CỦ bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SÚP BÍ ĐỎ, GÀ HẤP RAU CỦ theo công thức máy Thermomix Vorwerk

SÚP BÍ ĐỎ, GÀ HẤP RAU CỦ

Cách làm SÚP BÍ ĐỎ, GÀ HẤP RAU CỦ bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 20 phút

- Thời gian chuẩn bị : 10 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 4 khẩu phần

Nguyên liệu

Gà

 200 g thịt lườn gà, thái miếng dày 2 cm x dài 10 cm

 ¼ thìa cà phê muối

 1 nhúm bột tiêu

Rau củ hấp

 70 g súp lơ xanh, thái miếng 2 cm x 7 cm

 100 g bầu, bỏ ruột, thái khúc 1.5 cm x 7 cm

 70 g cà rốt, thái miếng 1 cm x 7 cm

Súp

 10 g dầu ăn

 5 g gừng tươi (tuỳ khẩu vị)

 400 g bí đỏ, cắt miếng nhỏ 1 cm x 1 cm

 100 g khoai tây, cắt miếng nhỏ

 30 g hạt điều

 ½ thìa cà phê muối

 2 nhúm bột tiêu trắng

 500 g nước

Dụng cụ cần thiết

 Màng bọc thực phẩm


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
523 kcal
Độ đạm
36 g
Carbs
20 g
Độ béo
37 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo