Làm SÚP MĂNG TÂY NẤM bằng Thermomix
Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SÚP MĂNG TÂY NẤM theo công thức máy Thermomix Vorwerk

Cách làm SÚP MĂNG TÂY NẤM bằng máy nấu ăn Thermomix
- Độ khó : Dễ
- Máy nấu : Thermomix TM
- Thời gian nấu : 20 phút
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Tác giả : Thermomix Vietnam
- Số lượng : 4 khẩu phần
Nguyên liệu
1 thìa canh dầu mè
50 g khoai lang, gọt vỏ, xắt hạt lựu
50 g cà rốt, gọt vỏ, xắt hạt lựu
200 g hỗn hợp nấm, rửa sạch, xé và cắt hạt lựu
1 nhúm muối
1000 g nước
1 thìa cà phê nước tương loãng, tùy khẩu vị
1 thìa canh bột nấm rau củ, tùy khẩu vị
25 g bột sắn mộc, hòa với 20 g nước
50 g súp lơ xanh, bào lấy phần xanh
150 g măng tây, làm sạch, xắt hạt lựu
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 105 kcal
- Độ đạm
- 4 g
- Carbs
- 16.1 g
- Độ béo
- 3.8 g