Làm SÚP MĂNG TÂY NẤM bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SÚP MĂNG TÂY NẤM theo công thức máy Thermomix Vorwerk

SÚP MĂNG TÂY NẤM

Cách làm SÚP MĂNG TÂY NẤM bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 20 phút

- Thời gian chuẩn bị : 10 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 4 khẩu phần

Nguyên liệu

 1 thìa canh dầu mè

 50 g khoai lang, gọt vỏ, xắt hạt lựu

 50 g cà rốt, gọt vỏ, xắt hạt lựu

 200 g hỗn hợp nấm, rửa sạch, xé và cắt hạt lựu

 1 nhúm muối

 1000 g nước

 1 thìa cà phê nước tương loãng, tùy khẩu vị

 1 thìa canh bột nấm rau củ, tùy khẩu vị

 25 g bột sắn mộc, hòa với 20 g nước

 50 g súp lơ xanh, bào lấy phần xanh

 150 g măng tây, làm sạch, xắt hạt lựu


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
105 kcal
Độ đạm
4 g
Carbs
16.1 g
Độ béo
3.8 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo