Làm SÚP RAU CỦ HẠNH NHÂN bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SÚP RAU CỦ HẠNH NHÂN theo công thức máy Thermomix Vorwerk

SÚP RAU CỦ HẠNH NHÂN

Cách làm SÚP RAU CỦ HẠNH NHÂN bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 35 phút

- Thời gian chuẩn bị : 10 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 6 khẩu phần

Nguyên liệu

 50 g gạo lứt

 100 g hạnh nhân thái lát

 100 g tỏi tây, thái nhỏ

 100 g cà chua, đóng hộp

 30 g dầu ô liu

 250 g bí ngòi, cắt nhỏ (1 cm)

 200 g bí đỏ tươi, cắt nhỏ (0.5 cm)

 100 g cà rốt, cắt nhỏ (1 cm)

 1100 g nước dùng gà hoặc nước dùng rau củ

 1 thìa cà phê bột súp rau (xem mẹo nhỏ)

 1 thìa cà phê muối biển


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
151 kcal
Độ đạm
4 g
Carbs
8 g
Độ béo
11 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo