Làm SÚP RAU CỦ NẤU CHẬM bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món SÚP RAU CỦ NẤU CHẬM theo công thức máy Thermomix Vorwerk

SÚP RAU CỦ NẤU CHẬM

Cách làm SÚP RAU CỦ NẤU CHẬM bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 2 giờ 5 phút

- Thời gian chuẩn bị : 10 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 4 khẩu phần

Nguyên liệu

 50 g hành tây tím, thái khối vuông

 25 g hành baro, thái lát mỏng

 120 g cà rốt, gọt vỏ, thái khối vuông

 150 g táo đỏ, để nguyên vỏ, bỏ hạt, thái khối vuông

 130 g khoai lang mật, gọt vỏ, thái khối vuông

 150 g bí đỏ, gọt vỏ, thái khối vuông

 80 g ớt chuông, thái khối vuông

 70 g hạt điều tươi

 2 nhánh lá thyme, vò nát

 50 g hạt gai dầu

 700 g nước

 Muối, nêm nếm tùy khẩu vị

 Bột nêm rau củ, nêm nếm tùy khẩu vị


Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
259 kcal
Độ đạm
8 g
Carbs
29 g
Độ béo
14 g





Các tin khác

Số điện thoại
0901.923.019
zalo