Làm THANH NĂNG LƯỢNG CHO BỮA SÁNG bằng Thermomix

Công thức, nguyên liệu và các hướng dẫn cách làm món THANH NĂNG LƯỢNG CHO BỮA SÁNG theo công thức máy Thermomix Vorwerk

THANH NĂNG LƯỢNG CHO BỮA SÁNG

Cách làm THANH NĂNG LƯỢNG CHO BỮA SÁNG bằng máy nấu ăn Thermomix

- Độ khó : Dễ

- Máy nấu : Thermomix TM

- Thời gian nấu : 55 phút

- Thời gian chuẩn bị : 5 phút

- Tác giả : Thermomix Vietnam

- Số lượng : 20 khẩu phần

Nguyên liệu

50 g dầu dừa, lấy dư đề chống dính

70 g gạo lứt

1 thìa canh hạt lanh

1 thìa canh hạt chia

140 g táo đỏ (khoảng 1 quả), bỏ cuống và hạt

200 g hỗn hợp quả sấy khô (ví dụ chà là, mơ, nam việt quất, nho xanh, kỷ tử)

90 g yến mạch cán mỏng

50 g gạo lứt rang

20 g dừa khô

70 g đường

2 thìa canh hạt bí

2 quả trứng

50 g mật ong

Dụng cụ cần thiết

Khuôn bánh (31 x 21 x 5 cm)